Tania Ballane

"Marcher dans la nature a des vertus thérapeutiques"


Je suis Guide locale et Guide de randonnée sur tout le Liban. J'exerce notamment dans la réserve biosphère de Jabal Moussa, et sur les sentiers de la section 12 du Lebanon Mountain Trail (Kfardebian, Kafqa, Chabrouh). Mais j’emmène des groupes de randonneurs sur l’ensemble du territoire libanais.

Je suis devenue guide en 2011 ans, après une formation auprès de Jabal Moussa, du LMT et de la Croix Rouge (où je suis bénévole dans l’unité de gestion de catastrophe).

A l’origine, je travaillais dans le tourisme : j’ai exercé pendant sept ans dans l’hôtellerie, notamment au Mali. Quand je suis revenue au Liban, je suis devenue bénévole à Jabal Moussa, en 2011. Puis j'ai occupé le poste de Directrice de l'écotourisme au sein de la réserve jusqu'en septembre 2024, avant de créer ma propre structure, Exploralb, pour créer des expériences touristiques dans le cadre d'un tourisme responsable et durable. J’ai une relation et un amour particulier pour la réserve de Jabal Moussa, et pour la nature en général. La montagne notamment m’a toujours fascinée.

Je propose aux touristes étrangers et aux Libanais du Liban des expériences authentiques, avec la découverte de traditions locales comme le zajal, le dabkeh, la cuisine...

Mes randonnées s’adaptent au niveau des participants. Nous pouvons traverser des espaces naturels et découvrir des sites historiques, des villes et villages emblématiques comme Saida et Tyr, ou encore Tripoli que j'adore. À part Jabal Moussa, j’aime aussi beaucoup Tannourine, Ehden, ou encore Batroun...

Pour moi, marcher dans la nature, c’est une expérience où tous les sens sont en éveil. Quand on marche, on découvre à chaque fois quelque chose de différent, même sur un sentier que l’on parcourt tous les jours ! Le groupe aussi est important. Marcher ensemble, c’est une occasion d’échanger avec des gens de cultures et d’univers différents.

Mais j’aime aussi marcher seule. La marche est apaisante. Elle a réellement une vertu thérapeutique, pour le corps et l’esprit.